Published February 1996
by Aims Intl Books Corp .
Written in English
| The Physical Object | |
|---|---|
| Format | Paperback |
| ID Numbers | |
| Open Library | OL13234917M |
| ISBN 10 | 8432916064 |
| ISBN 10 | 9788432916069 |
La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos: Todo lo que Necesita Saber para Llevar una Vida Saludable (Spanish Edition) (Spanish) Paperback – November 7, by Winifred Conkling (Author), David Y. Wong M.D. (Author) out of 5 stars 11 ratings. See all formats and s: Vitamina Hl: Interviene en la producción de ácidos grasos y aminoácidos. Vitamina D1: Ayuda al Earl Mindell - Todo sobre vitaminas ISBN: 2. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. La vitamina A no es una única sustancia, sino que a este nombre se agrupa a tres sustancias con actividad de vitamina A: retinol, el retinal y el ácido retinoico. Además debemos añadir a esta lista las provitaminas A, es decir, los carotenos (beta, gamma, alfa). Los carotenos alfa y gamma.
Todo sobre las Vitaminas Los alimentos que tomamos sirven generalmente para proporcionarnos energía y elementos con los que mantener nuestro organismo en un perfecto estado. Generalmente, nos preocupamos de la cantidad de grasa que contienen, o de si aportan suficientes proteínas. Existen dos grupos de vitaminas: las liposolubles y las hidrosolubles. Las primeras, entre las que se encuentran las vitaminas A, D, E y K, se disuelven en las grasas. Esto hace que se puedan almacenar en algunos órganos, sobre todo en el hígado, y en tejidos adiposos. Las vitaminas no producen energía y por tanto no implican calorías. Intervienen como catalizador en las reacciones bioquímicas provocando la liberación de energía. En otras palabras, la función de las vitaminas es la de facilitar la transformación que siguen los sustratos a través de las vías metabólicas. Las vitaminas son fundamentales para el desarrollo de los pequeños, sobre todo durante los primeros años de vida. La vitamina A, por ejemplo, contribuye al crecimiento de los huesos, a la vez que es fundamental para la salud visual y para fortalecer el sistema inmunitario, mientras que la vitamina D ayuda a mantener los dientes saludables y favorece el depósito de minerales en los huesos.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Encuentre información esencial sobre cientos de vitaminas, hierbas y suplementos. ¿Qué ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar? La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas y a tratar el acné. Los adultos deben tomar entre y IU de vitamina E natural al día. ¡Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos para cientos de enfermedades! vitamina E, ya que recientemente se había descubierto la vitamina B y previamente la C. En , fue sintetizada artificialmente por Paul Carrer (–) y su equipo de trabajo (12). La vitamina K fue descubierta por el bioquímico danés Carl Peter Henrik Dam, ganador del premio nobel en Las fuentes más ricas son los granos de cereales y semillas. Las hortalizas verdes, pescado, carne, fruta y leche, todos contienen cantidades útiles. Tanto en semillas como en cereales, la tiamina se encuentra sobre todo en el germen y en las capas externas; por lo tanto, gran parte se puede perder durante la molienda (véase el Capítulo 32).
